Az életkornak Megfelelő életmód

2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:04

Az életkornak megfelelő életmód

A nyugdíjkorhatártól kezdve a lakás egyre inkább az élet középpontjába kerül. A legtöbb idős polgár azt szeretné, ha a lehető leghosszabb ideig önállóan élhetnének "saját négy falukban". Az idősebb osztrákok mintegy 90 százaléka tehát 60 éven felüli életet él megszokott környezetében, vagy olyan apartmanokban vagy házakban, amelyeket évek óta ismer. Az életkornak megfelelő életvitel néha némi felújítási munkát igényel a házban vagy a lakásban.

navigáció

olvasson tovább
többet a témáról
Tanácsok, letöltések és eszközök
Otthon élni
A lakás átalakítása
Konverziók finanszírozása

Az aktív élet azt is jelenti, hogy időskorában a lehető legkényelmesebbé tegye élethelyzetét. Az élet folyamán a lakás igényei és követelményei megváltoznak. Még apró változások és az új dolgokra való nyitottság is jelentősen javíthatja a saját négy falának életminőségét - és a lakás értékét is - például a fürdőszoba korszerűsítését vagy a modern készülékek beépítését a konyhába. A fizikai korlátok nem jelenthetik az egyetlen lendületet a változásban. Nagyobb lépés a jobb életminőség felé az is lehet, ha új lakásba költözünk, amely jobban megfelel az igényeknek, például meglévő lifttel, kényelmesebb elhelyezkedéssel stb.

Otthon élni

Sokan kényelmesebbnek érzik magukat, amikor idős korukban megtarthatják egyéni életmódjukat. Az életminőség azt is jelenti, hogy olyan tárgyak veszik körül, amelyekre érdemes emlékezni és tudni, hogy hol van az otthon. Az életkor előrehaladtával azonban a személyes életigény is megváltozhat. Bármilyen, az életkorral kapcsolatos korlátozás, például a hallás és látás elvesztése vagy a mozgásképesség, valamint a fizikai betegségek vagy a mentális fogyatékosság befolyásolja a lakókörnyezettel szemben támasztott igényeinket, amelyeknek kényelmesnek és kellemesnek kell maradniuk.

Például a lépcsők leküzdhetetlen akadályt jelenthetnek a járási nehézségekkel küzdők számára. Az ajtóküszöbök, a padlóhoz közeli aljzatok, a hagyományos kád vagy zuhanyzó megnehezíti a mozgáskorlátozott emberek életét.

A lakás átalakítása

Elővigyázatosságból bölcs dolog a lépcsők és küszöbök alternatíváira gondolni, valamint a praktikus fürdőszobai és konyhai méretekre, amelyek járássegítővel vagy kerekesszékkel is használhatók. Szükség lehet egy nagy ház átalakítására kisebb egységekké. Az értelmes korszerűsítési és felújítási intézkedésekhez soha nem késő. Mert: Minél kevesebb akadály van a lakóterületen, annál hosszabb ideig élhetnek otthon az idősebb emberek. Ez azt jelenti, hogy minden szükséges karbantartás megkönnyíthető.

Mi különbözteti meg az idősek számára alkalmas akadálymentes lakást? A kritériumok például:

Akadálymentes hozzáférés a felvonóhoz
Küszöb nélküli hozzáférés az összes szobához
Ajtószélesség legalább 90 cm
Jó, tükröződésmentes világítás
Elegendő fénykapcsoló 80-100 cm magasságban
Aljzatok legalább 40 cm magasak
Zuhany küszöbök vagy lejtős zuhanyelvezetés nélkül elérhető
Összecsukható tartó sín a WC-hez
Az ágyaknak mozgathatónak és három oldalról hozzáférhetőnek kell lenniük

További információk és címek a Szociális Minisztérium alábbi brosúráiban találhatók:

Élj biztonságosan - élj jobban
Korlát: Ingyenes! Kézikönyv az akadálymentes élethez

Konverziók finanszírozása

Az idős polgárok lakásainak átalakítását minden szövetségi állam finanszírozza. Mindenképpen érdemes érdeklődni. És szép mellékhatásként a felújítás értéknövekedést hozhat.

A lakhatási támogatásokról a szövetségi államok weboldalain tudhat meg többet: