Tartalomjegyzék:
- Elsősegély a túlélőknek az öngyilkosság után
- Nem vagy egyedül
- Döbbenet és szomorúság
- Támogatást kapni

Videó: Elsősegély A Túlélőknek Az öngyilkosság Után

2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:04
Elsősegély a túlélőknek az öngyilkosság után
Az öngyilkosság okai személyenként eltérőek, és a gyászolók számára bizonyos esetekben érthetők. Sok esetben azonban a rokonok veszteségben maradnak. Ahhoz, hogy túlélje ezt a nehéz időszakot, fontos, hogy segítséget kapjon.
navigáció
- olvasson tovább
- többet a témáról
- Tanácsok, letöltések és eszközök
- Nem vagy egyedül
- Döbbenet és szomorúság
- ">Támogatást kapni ">
Nem vagy egyedül
Évente körülbelül 1200 ember veszi életét Ausztriában. Ez magában foglalja a nők és férfiak minden korosztályát, valamint a legkülönbözőbb élethelyzetekben élő fiatalokat (ritkán gyermekeket). Becslések szerint minden öngyilkosság esetén legalább három-öt közeli gondozó marad életben. Így Ausztriában az elmúlt tíz évben 36–60 000 embert érintettek a szeretett ember öngyilkosságának következményei.
Döbbenet és szomorúság
A közeli ember hirtelen elvesztését követő érzelmi és fizikai reakciók teljesen normálisak. A gyászfolyamat kezdetén általában sok ellentmondó gondolat és érzés van, például:
- Szomorúság
- Harag
- erőszakos sírás
- Irreális érzés
- belső üresség vagy széthúzás
- Zsibbadtság
- Ijedtség
- súlyos mentális fájdalom
- szégyen
- A bűntudat érzése
- Megzavarodott
Az első napokban álmatlanság, hidegrázás, rossz étvágy, fejfájás és testfájdalom is előfordulhat.
Támogatást kapni
Annak érdekében, hogy túlélje ezt a nehéz fázist, hasznos olyan emberek közelében lenni, akik elviselik a bánatot és a sokkot veled. Akár barátokkal, családdal vagy a környéken - gondoljon arra, hogy kik vannak körülötted, és kiktől akarsz segítséget kérni. Ne habozzon, hogy támogatást kapjon! Próbáld megmondani, amire szükséged van. Legtöbbször nagy segítséget nyújt valaki, akit szeret. Lásd lépésről lépésre a következő napok legfontosabb problémáit (pl. Gyermekgondozás, szervezési kérdések), ha lehetséges, a támogatóval együtt. Az öngondozás ebben az időszakban is különösen fontos szerepet játszik. Ez magában foglalja azt is, hogy alaposan mérlegelje, mit szeretne megbízni önmagában manapság, és mit nem.
Ha úgy érzed, hogy nem tudsz beszélni a körülötted lévő emberekkel, akkor sürgősen szakembereket kell keresned. Lehetséges kapcsolattartó pontokat a krízis telefonok és segélyhívó számok, valamint a krízisek és a pszichoszociális segítség alatt találhat.
"Idegösszeomlás" bekövetkezésekor azonnal orvosi segítségre van szükség.
Ajánlott:
Itt Talál Segélyhívó Számokat és Forródrótokat Az öngyilkosság Kockázatához

Válságos telefonszámok és segélyhívó számokPszichés vagy öngyilkossági válság vagy heveny vészhelyzet esetén fontos, hogy válság- és segélyhívó számok legyenek kéznél. Itt egy Ausztriára kiterjedő áttekintést talál.A legjobb, ha jegyzetet készí
Szülés Után (szülés) - A Szülés Után

A gyermekágy a születés után kezdődik. Ez az idő a terhesség és a szülés fizikai felépülésére szolgál, és hat-nyolc hétig tart
Az öngyilkosság Utáni Első Napok

Az öngyilkosság utáni első napokRöviddel a szeretett ember öngyilkossága után általában a sokk és a szomorúság áll az előtérben. Ezen felül vannak olyan szervezeti kérdések (pl. A környezettel kapcsolatos információk, rendőrségi pontosítások, temetkezési előkészületek), amelyeket szabályozni kell.Fontos, hogy a gyászolók számít
Támogassa A Gyermekeket és Fiatalokat Az öngyilkosság Után

Támogassa a gyermekeket és fiatalokat az öngyilkosság utánA gyermekek és serdülők gyászfolyamata eltér a felnőttekétől. Nyitott füllel és érzéseket mutatva olyan légkört teremthet, amely támogatást és biztonságot kínál. Gondozóként nagy felelős
Elsősegély Az öngyilkosság Veszélyének Kitett Rokonok Számára

Ismer valakit öngyilkossági gondolatokkal? Hogyan nyújtsunk elsősegélyt