Magassági Betegség

2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:04

A magassági betegség olyan egészségügyi probléma, amelyet a magasság oxigénhiánya okoz. Akut magassági betegség alakulhat ki, ha túl gyorsan utazik vagy mászik magasba, és a magassággal kapcsolatos oxigénhiányt nem kompenzálják megfelelően.

Az akut magassági betegség magában foglalja az akut hegyi betegséget, a magassági tüdőödémát és a magassági agyödémát. Az akut hegyi betegség tipikus jele a fejfájás más tünetekkel kombinálva, például hányinger vagy hányás és szédülés. Ennek oka a test rossz alkalmazkodása (akklimatizáció) az elért magassághoz. A tünetek általában akkor múlnak el, amikor a test egy idő után a magassághoz igazodik, vagy amikor ismét alacsonyabb magasságot érnek el. A megfelelő akklimatizáció megakadályozhatja a magassági megbetegedéseket. Az akut hegyi betegség bizonyos tünetei, például a magassági fejfájás gyógyszeres kezeléssel kezelhetők.

navigáció

olvasson tovább
többet a témáról
Tanácsok, letöltések és eszközök
">Mennyire gyakori a magassági betegség?

Milyen magassági betegségek vannak?
Magassági akklimatizáció: mi ez?
A magassági betegség megelőzése: megfelelő akklimatizáció
Akut hegyi betegség: tünetek és terápia
Nagy magasságú agyödéma és nagy magasságú tüdőödéma: tünetek és terápia
Kit kérdezhetek?
Hogyan fedezik a költségeket?

Ha nem reagál megfelelően az akut hegyi betegség tüneteire, életveszélyes nagy magasságú agyödéma vagy nagy magasságú tüdőödéma vezethet. Ezekkel a súlyos szövődményekkel elengedhetetlen a gyors leereszkedés vagy az alacsonyabb magasságba történő eltávolítás, valamint az orvosi ellátás.

Mennyire gyakori a magassági betegség?

Akut magassági betegség körülbelül 2000 méteres hatótávolságtól fordulhat elő. A leggyakoribb az akut hegyi betegség. Körülbelül minden negyedik embernek, aki alacsony magasságban él és 2500 méter felett marad akklimatizáció nélkül, a magassági betegség tünetei jelentkeznek. Az Alpokban ritkán fordulnak elő nagyon súlyos magassági betegségek, mivel könnyű gyorsan leereszkedni alacsony magasságokba.

Egyes szakértők azt gyanítják, hogy az akut hegyi betegség, tipikus panaszokkal, például fejfájással és fáradtsággal, szintén rontja a koncentráció képességét. Ez növelheti a balesetek kockázatát. Körülbelül 5300 méter feletti szélső magasságokban gyakrabban fordulnak elő olyan súlyos életveszélyes magassági betegségek, mint a nagy magasságú agyi ödéma és a nagy magasságú tüdőödéma, amelyek a hegymászás leggyakoribb halálokai közé tartoznak.

Milyen magassági betegségek vannak?

Az érintett tünetek és szervek függvényében megkülönböztetünk három magassági betegséget (HAI). Ezek a klinikai képek önmagukban és egymással kombinálva egyaránt előfordulhatnak. Az átmenetek gyakran folyékonyak.

Akut hegyi betegség (AMS)
Nagy magasságú agyi ödéma (HACE)
Nagy magasságú tüdőödéma (HAPE)

Magassági akklimatizáció: mi ez?

A magasság növekedésével csökken a levegőben lévő oxigén mennyisége. Ez kezdetben csökkenti a vér oxigén mennyiségét (oxigén parciális nyomás).

A test azonnal reagál az oxigénhiányra (hipoxia) a légzés felgyorsításával és a pulzus (pulzus) növelésével.
Annak érdekében, hogy több oxigént tudjon szállítani, egyre több vörösvértest (vörösvértest) képződik. Ez növeli a vér sejtjeinek számát (hematokrit). Ez a hatás azonban hetekig tart, és nagyobb magasságokban kifejezettebb, mint közepes magasságban.

Körülbelül 1500 méter felett a magasság sok ember számára érezhetővé válik. Azonban a test akklimatizálódásának szintje személyenként változik. Miután egy ideig egy bizonyos magasságban tartózkodott, a test alkalmazkodik ehhez a magassághoz.

Nagyobb magasságba történő felemelkedéskor ismét szükséges az akklimatizáció. A test azonban csak kb. 5300 méterig képes teljesen magához térni. Nagyobb magasságokban hosszú távú tartózkodás nem lehetséges. Az emberek csak korlátozott ideig élhetnek túl.

A magassági betegség megelőzése: megfelelő akklimatizáció

Az akut magassági betegség megfelelő akklimatizációval elkerülhető. Sikeres akklimatizáció esetén a pulzus normális és a légzés mély.

A magassági betegség kialakulására való hajlam és a "kritikus magasság" egyenként eltér. Az akklimatizációhoz elengedhetetlen az, hogy mekkora magasságnövekedést értünk el, vagy az alvási magasságtól mért napi távolságot.

A magassági betegség megelőzésére vonatkozó főbb ajánlások a következők:

Ne mássz túl gyorsan (2500 méter felett, maximum 300 - 500 méter magasságban naponta. Három naponta szünetet kell tartani)!
Válassza a lehető legalacsonyabb alvási magasságot!
Soha ne másszon tovább magassági betegség tüneteivel! A mélyebb régiókba vezető menekülési útvonalaknak mindig lehetségesnek kell lenniük.

További tippek:

Ne tegyen túl nagy távolságot a napi alvási magasságtól.
A járási ütem alapulhat például a légzés ritmusán: Lélegezz egy lépésben - lélegezz ki két lépést, vagy kb. 3000 méterről lélegezz egy lépésben és lélegezz ki egy lépést.
Rövid napi szakaszok, enyhe terhelések és gyakori pihenés ajánlott az emelkedés során.
Ha ismeri személyes "kritikus magasságát", akkor több éjszakát ezen a magasságon kell aludnia, mielőtt újabb emelkedőt kezdene. A "kritikus magasság" felett a napi magasságkülönbség a következő alvóhelyig nem haladhatja meg a 300-500 métert. Ha nem lehet elkerülni az alvási magasságok közötti nagyobb távolságokat, két éjszakát kell ugyanabban a magasságban tölteni.
Igyon eleget: 2500 méter felett a napi folyadékigény körülbelül 3-4 liter. Ha eleget iszik, a vizelet könnyű és tiszta. A folyadékhiány növeli a vér megvastagodását. Ez növeli a trombózis és a tromboembólia kockázatát
Ev. az alvási magasság elérése után folytassa az emelkedést és ereszkedést kb. 100–400 méter

A vényköteles gyógyszerek, különösen a szulfonamid-acetazolamid, alkalmazhatók az akut hegyi megbetegedések megelőzésére. Előzetes orvosi receptre és tanácsra van szükség. Az acetazolamid felgyorsítja az akklimatizációt.

Akut hegyi betegség: tünetek és terápia

Akut hegyi betegség, a magassági betegség leggyakoribb formája akkor alakulhat ki, ha egy személy túl gyorsan és túl intenzíven mászik szokatlan magasságokba, és több mint hat órán át ott marad. Nagyon ritkán a tünetek egy óra múlva jelentkezhetnek.

A tünetek a következők:

Fejfájás, főleg a homlokán és a halántékán, ritkán az egyik oldalon vagy a fej hátsó részén. A fejfájás a fizikai megterheléssel fokozódik
Étvágytalanság, hányinger
Hányás
szédülés
Fáradtság, gyengeség

Az akut hegyi betegség az, amikor fejfájás és legalább egy másik tünet jelentkezik a magasság gyors emelkedésével kapcsolatban. A tünetek gyakran az első éjszaka után a legerősebbek, és egy-két nap pihenés után ugyanazon a szinten javulnak. Ha akut hegyi betegség tünetei vannak, és az emelkedés folytatódik, súlyos formák alakulhatnak ki.

A magassági fejfájás önmagában, egyéb tünetek nélkül, nem magassági betegség. További lehetséges okok lehetnek például a napszúrás, az influenzaszerű fertőzés, a kiszáradás, a kimerültség, a migrén, a TIA vagy a stroke.

Az akut hegyi betegség terápiája

Az akut hegyi betegség első tünetei esetén nem szabad tovább másznia, hanem inkább pihenjen egy napot. Ha a tünetek több mint három napig fennállnak, vagy ha előzőleg súlyosbodnak, akkor leereszkedésre van szükség. Az ereszkedésnek legalább 500 méteres magasságban kell lennie, vagy az utolsó tünetektől mentes alvási magasságig. Az alkohol súlyosbíthatja a tüneteket. A balesetek kockázatának minimalizálása érdekében a gyermekeket le kell szállítani, ha akut magassági betegségre gyanakszanak.

Az Ibubruf vagy a Naproxen vény nélkül kapható gyógyszerek a fejfájás enyhítésére használhatók. Az akut magassági betegség súlyos, progresszív formáiban a dexametazon vényköteles gyógyszer megkönnyebbülést jelenthet.

Nagy magasságú agyödéma és nagy magasságú tüdőödéma: tünetek és terápia

A magassági betegség súlyos formái a magassági agyödéma és a nagy magasságú tüdőödéma. Kialakulhatnak már meglévő akut hegyi betegségből, vagy önállóan fordulhatnak elő.

Az első jelnél elengedhetetlen az azonnali süllyedés legalább 1000 méteres magasságban vagy eltávolítás. Az akut tünetek speciális gyógyszerekkel kezelhetők. A magassági betegség e súlyos formáinak kezelése, amelyek együtt is előfordulhatnak, speciális orvosi ismereteket igényelnek.

Nagy magasságú tüdőödéma

A magas emelkedésű tüdőödéma folyadék felhalmozódását okozza a tüdőben. Általában az első két-öt napban fordul elő, miután elérte a 3500 méter körüli magasságot. Gyakran előfordulnak már az akut hegyi betegség tünetei.

A nagy magasságú tüdőödéma tünetei a következők:

Csökkentett teljesítmény légszomjjal edzés közben
Légszomj
köhögni
Megnövekedett testhőmérséklet

A terápia fő intézkedései a következők:

Gyors, kíméletes ereszkedés (ha lehetséges a hátizsák megterhelése nélkül) vagy szállítás,
Tartsa a testet melegen,
oxigén beadása,
- a vényköteles gyógyszer nifedipin és
esetleg úgynevezett túlnyomásos zsák használata.

Emelkedett agyödéma

Nagy magasságú agyi ödéma esetén a vér-agy gát elváltozásai képződnek. Az agy egyre jobban duzzad. A magassági betegségnek ez az életveszélyes formája általában nagyon nagy magasságban fordul elő. Az akut hegyi betegség már meglévő súlyos tünetei jellemzőek.

A nagy magasságú agyi ödéma tünetei a következők:

Bizonytalanság járás és álló helyzet esetén (ataxia), mint vezető tünet is
súlyos fejfájás, amely gyógyszeres kezeléssel sem javul,
Hányinger, hányás,
Szédülés,
Zavart tudat,
Látászavarok, fotofóbia,
Láz,
Kóma.

A terápia legfontosabb intézkedései:

Gyors eltávolítás, a lehető legmélyebben. Kerülni kell a saját ereszkedést. Adjon oxigént, ha lehetséges.
A vényköteles gyógyszer dexametazon vagy hasonló gyógyszerek beadása.
Ev. A túlnyomásos zsák használata.

Kit kérdezhetek?

Magassági orvosi tanács

Mielőtt hegyi túrára indulna, vagy magasabb túrára indul, orvosával tisztázhatja az esetleges egészségügyi problémákat és a magassági betegség kockázatát. Tájékoztassa az orvost a meglévő betegségekről és a rendszeresen alkalmazott gyógyszerekről. A magassági panaszokkal kapcsolatos korábbi tapasztalatai szintén fontosak.

Ev. az orvos további vizsgálatokat javasol egészségi állapotának és teljesítményének felmérése érdekében.

Ha személyes tanácsot szeretne kapni a magassági orvostudományról, forduljon orvoshoz is, aki a magasság orvostudományára szakosodott (ÖÄK oklevél alpesi és magasság orvostudományról)

Megbeszélheti a következő pontokat:

Hogyan csökkentheti a magassági betegség kockázatát
Milyen lehetőségei vannak arra, hogy vészhelyzetben kezelje magát?

Akut magassági betegség kezelése

A magassági betegség súlyos, akut formái Európában nagyon ritkák. Vészhelyzetben gyors orvosi kezelést és esetleg a völgybe való magasságból való eltávolítást vagy helyreállítást igényelnek (112-es európai segélyhívószám).

Lehetnek panaszai, amelyek fennmaradnak a tengerszint feletti magasság tartózkodása után is, például a háziorvos (háziorvos) tisztázza.

Hogyan fedezik a költségeket?

Mentés: Ausztriában az alpesi térségben bekövetkezett sport- és szabadidős balesetek utáni helikopteres mentési műveletek költségeit a beteg számlázhatja. Ezeket a költségeket fedezheti magánbiztosítás, például magánbaleset-biztosítás vagy alpesi klub vagy autós szervezet tagsága. Külföldön történő megmentésekre a vonatkozó nemzeti előírások vonatkoznak.

Diagnózis és terápia: Az e-kártya az Ön személyes kulcsa a törvényi egészségbiztosítás előnyeihez. Az összes szükséges és megfelelő diagnosztikai és terápiás intézkedést az Ön felelős társadalombiztosítási ügynöksége átveszi. Egyes szolgáltatásokhoz önrész vagy költségekhez való hozzájárulás vonatkozhat. Részletes információkat a társadalombiztosítási ügynökségtől kaphat. További információk a következő címen találhatók: