Tartalomjegyzék:
2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-07-31 01:48
Retek cserépben
Hozzávalók 4 adaghoz:
250 g túrósajt ≤ 10%
1 ek tejföl
2 csokor retek
1 gerezd fokhagyma
1 csomó metélőhagyma
Só, bors
navigáció
- olvasson tovább
- többet a témáról
Készítmény:
- Mossuk meg és reszeljük le a retket, keverjük össze túróval és tejföllel.
- Finomítsd préselt fokhagymával és fűszerekkel, és szórd meg a kenyeret apróra vágott metélőhagymával.
| összetevők | Tápértékek
adagonként (kb.) |
összetevők | Tápértékek
adagonként (kb.) |
|---|---|---|---|
| Energia (kcal) | 70 | Élelmi rost (g) | 1.25 |
| Fehérje (g) | 9.5 | Koleszterin (mg) | 5. |
| Zsír (g) | 1.5 | Szénhidrátok (g) | 3.8 |
Ez a recept (adaptált változat) a Die Umweltberatung receptjeiből származik - Főzés élvezettel!
Ajánlott:
Gyermekétkeztetés - Hasznos Tippek és Receptek
Az egészséges gyermek táplálkozásnak is jó ízűnek kell lennie! Itt rengeteg információt és tippet talál, hogy a kicsik élvezhessék az evést
Receptek Gyerekeknek - Főzés, Harapnivalók és Egyebek
Étkezés közben nem könnyű a kicsik kedvében járni. Itt talál recepteket a gyermekekkel való főzéshez. Plusz: jóízű snack
