Red Power Krém - Egészséges Receptek

Tartalomjegyzék:

Red Power Krém - Egészséges Receptek
Red Power Krém - Egészséges Receptek

Videó: Red Power Krém - Egészséges Receptek

Videó: Red Power Krém - Egészséges Receptek
Videó: Автомагнитола на Volvo XC90. Штатное головное устройство на Volvo CX90 (Redpower 21190B) 2024, Március
Anonim

Piros erőkrém

Különösen ajánlott gyermekek számára!

Hozzávalók 2 adaghoz:

100 g eper

250 g alacsony zsírtartalmú túrósajt

50 ml ásványvíz

reszelt héja 1 organikus citrompép

vanília hüvelyből

1 teáskanál méz

navigáció

  • olvasson tovább
  • többet a témáról

Készítmény:

  • Pürésítsük az epret turmixgépben.
  • A túrót az ásványvízzel habosra keverjük.
  • Keverjük össze az epret, a túrós sajtkeveréket és a többi hozzávalót.
  • Rendezzük kis tálkákba.

adagonként (kb.)

adagonként (kb.)

összetevők Tápértékek összetevők Tápértékek
Energia (kcal) 120 Élelmi rost (g) 1
Fehérje (g) 16. Koleszterin (mg) 1
Zsír (g) 1 "Cukor" (g) 1
Szénhidrátok (g) 12.

Ez a recept a Gyermekem helyes táplálkozása című prospektusból származik, amelyet az Egészségügyi Minisztérium és az Osztrák Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (AGES) készített.

Ajánlott: