Tartalomjegyzék:
Videó: Red Power Krém - Egészséges Receptek
2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-07-31 01:48
Piros erőkrém
Különösen ajánlott gyermekek számára!
Hozzávalók 2 adaghoz:
100 g eper
250 g alacsony zsírtartalmú túrósajt
50 ml ásványvíz
reszelt héja 1 organikus citrompép
vanília hüvelyből
1 teáskanál méz
navigáció
- olvasson tovább
- többet a témáról
Készítmény:
- Pürésítsük az epret turmixgépben.
- A túrót az ásványvízzel habosra keverjük.
- Keverjük össze az epret, a túrós sajtkeveréket és a többi hozzávalót.
- Rendezzük kis tálkákba.
| összetevők | Tápértékek
adagonként (kb.) |
összetevők | Tápértékek
adagonként (kb.) |
|---|---|---|---|
| Energia (kcal) | 120 | Élelmi rost (g) | 1 |
| Fehérje (g) | 16. | Koleszterin (mg) | 1 |
| Zsír (g) | 1 | "Cukor" (g) | 1 |
| Szénhidrátok (g) | 12. |
Ez a recept a Gyermekem helyes táplálkozása című prospektusból származik, amelyet az Egészségügyi Minisztérium és az Osztrák Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (AGES) készített.
Ajánlott:
Gyermekétkeztetés - Hasznos Tippek és Receptek
Az egészséges gyermek táplálkozásnak is jó ízűnek kell lennie! Itt rengeteg információt és tippet talál, hogy a kicsik élvezhessék az evést
Receptek Gyerekeknek - Főzés, Harapnivalók és Egyebek
Étkezés közben nem könnyű a kicsik kedvében járni. Itt talál recepteket a gyermekekkel való főzéshez. Plusz: jóízű snack
