Tartalomjegyzék:
Videó: Cseresznye Muffin - Egészséges Receptek
2024 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:09
Cseresznye muffin
Különösen ajánlott gyermekek számára
Összetevők (20 kis muffin):
150 g teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
2 teáskanál sütőpor
80 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 nagy tojás
150 g természetes joghurt (1% zsír)
reszelt héja egy kezeletlen narancs
20 kimagozott cseresznye
navigáció
- olvasson tovább
- többet a témáról
Készítmény:
- Keverje össze a lisztet és a sütőport.
- Keverje össze a cukrot, a vaníliás cukrot, a tojást és a joghurtot, és keverje hozzá a lisztet.
- Fűszerezzük a tésztát a narancshéjjal.
- Öntsük a masszát kis muffin formákba, és nyomjunk meggyet a masszába.
- Süssük az előmelegített sütőben, 180 ° C-on, a középső állványon, kb. 15 percig.
Tipp Ezek a muffinok ideálisak a gyermekek születésnapjára!
összetevők | Táplálékérték darabonként (kb.) | összetevők | Táplálékérték darabonként (kb.) |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 55 | Élelmi rost (g) | 1 |
Fehérje (g) | 2 | Koleszterin (mg) | 12. |
Zsír (g) | 1 | Cukor (g) | 5. |
Szénhidrátok (g) | 10. |
Ez a recept a Gyermekem helyes táplálkozása című prospektusból származik, amelyet az Egészségügyi Minisztérium és az Osztrák Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (AGES) készített.
Ajánlott:
Gyermekétkeztetés - Hasznos Tippek és Receptek
Az egészséges gyermek táplálkozásnak is jó ízűnek kell lennie! Itt rengeteg információt és tippet talál, hogy a kicsik élvezhessék az evést
Receptek Gyerekeknek - Főzés, Harapnivalók és Egyebek
Étkezés közben nem könnyű a kicsik kedvében járni. Itt talál recepteket a gyermekekkel való főzéshez. Plusz: jóízű snack