Nyugodtan Az Iskolában

2023 Szerző: Wallace Forman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 11:04

Mindenkinek vannak mindennapi kompetenciái és készségei, úgynevezett életvitelei. Ezek a megfelelő élethelyzetekhez való alkalmazkodást és a pozitív cselekvés képességét szolgálják. Az élet- és egészségügyi készségek lehetővé teszik az élet kihívásainak és igényeinek megfelelő kezelését.

Az életismeretek közé tartozik a problémamegoldás, a kommunikációs készség és a stresszel való megbirkózás.

navigáció

olvasson tovább
többet a témáról
Tanácsok, letöltések és eszközök
A jólét elősegítése
Tippek egy laza tanévhez

A jólét elősegítése

Az iskolai jólét számos területet magában foglal, például az iskolai örömöt és elismerést, az iskolához való pozitív hozzáállást vagy a társadalmi integrációt. A teljesítésre gyakorolt nyomás, az osztálytársakkal kapcsolatos problémák vagy az osztályban alkalmazott módszerek / megközelítések erősen befolyásolhatják az iskola jólétét. Ha a gyerekeket és a fiatalokat oktató személyzet, osztálytársak és családtagok támogatják, ez növeli az életükkel való elégedettségüket. Ha az iskolai környezetben a feladatok és kihívások jól elsajátíthatók, ez az élet elsajátításának és a jövőre való felkészülés érzetét kelti. Az iskolások megtanulhatják a stresszhelyzetek problémamegoldó megközelítését. Az iskola maga is megpróbálhatja úgy kialakítani a beállításthogy a terhelések nem merülnek fel olyan erősen vagy egyáltalán nem.

Tippek egy laza tanévhez

A sok kihívás ellenére az iskola nagy fejlődési és fejlődési potenciált kínál, és meghatározza a későbbi élet irányát is. Lehet és kell is szórakoztató! Annak érdekében, hogy az iskolai évek a lehető legkönnyebbek legyenek, összeállítottunk néhány tippet az Ön számára:

A tanulást meg kell tanulni! Többek között a helyes időzítéstől, támogatástól és motivációtól függ. A tanulás és a motiváció témakörökről letölthető letöltéseket a www.schulpsychologie.at oldalon találja.
A szülők, tanárok és barátok támogatást nyújthatnak egymásnak vagy egymásnak. Sokkal könnyebb együtt!
Ne habozzon segítséget kérni, például forduljon iskolai pszichológiai tanácsadó központhoz.
Ne adjon esélyt a stressz spiráljának! A stresszkezelési technikákat testre kell szabni. Gyakorlatok és módszerek megtalálhatók az osztrák iskolák GIVE - Egészségfejlesztési Szolgáltató Központjában a www.give.or.at címen.
A kevesebb több! Időnként "tisztázzuk" a szabadidő-naptárat. Tervezze meg a szabadidőt kiegyensúlyozott módon, hogy ne élje meg stresszesnek és stresszesnek.
A zaklatás és az erőszak manapság sajnos nem idegen szó az iskolákban. További információt erről a www.schulpsychologie.at címen talál, valamint a Bullying (Mobbing) és az iskolai erőszak témában.
Szülőként keressen közvetlen kapcsolatot gyermeke oktató személyzetével. Legyen érzékeny a mindennapi iskolai életre, és figyeljen arra, hogy gyermeke hogyan boldogul vele.